dieťaťa od 9. do ukončeného 10. mesiaca
Nižšie nájdete vzorový jedálniček, ktorý sme pre vás zostavili spolu s odborníkmi na detskú výživu. Môžete ho podávať dojčatám od 9. do ukončeného 10. mesiaca. Dali sme pozor na to, aby boli zastúpené všetky výživové zložky a aby jedálniček zohľadňoval nové vhodné potraviny pre dieťa.
Jedálniček 9 až 10-mesačného dieťaťa je stále bohatší a rozmanitejší. V tomto období môžete pokračovať v zaraďovaní nových druhov ovocia, zeleniny, mäsa, mliečnych výrobkov i strukovín. Príkrmy pre deväťmesačné dieťa pripravujte čo najšetrnejšie, najvhodnejším spôsobom je príprava na pare, pri ktorej si ingrediencie zachovajú veľkú časť živín.
V tomto období sa tiež mení konzistencia jedál – 10-mesačné dieťa si v jedálničku poradí s väčšími kúskami. Snažte sa, aby boli jedlá rôznorodé a aby dieťa ochutnalo čo najviac nových ingrediencií, ktoré sú pre jeho vek vhodné.
Stále platí, že sa pokrmy nedosoľujú ani nedosladzujú, a je dôležité dbať tiež na pitný režim dieťaťa. Podľa potreby môžete dieťaťu ponúknuť materské mlieko kedykoľvek počas dňa.
Ak z nejakého dôvodu nestíhate príkrm pripraviť doma, alebo nezoženiete ingrediencie v požadovanej kvalite, nebojte sa siahnuť po detských príkrmoch v pohároch. Zo zákona sú tieto pokrmy vyrobené v baby kvalite a obsahujú len to najlepšie. Na obale vždy nájdete označený vhodný vek na podávanie.
Toto označenie sa používa pre výrobky najvyššej kvality, ktoré sú určené pre deti od narodenia do 3. roku života. Na obale vždy nájdete vekové označenie, od kedy je možné príkrm podávať. Na kvalitu a zdravotnú bezchybnosť vstupných surovín (pestovateľov ovocia, zeleniny, obilnín a spôsob chovu zvierat), z ktorých sú vyrábané potraviny pre malé deti, sú zo zákona kladené veľmi vysoké požiadavky. Výrobok v BABY KVALITE prejde okrem iného v rámci výroby až 750 kontrolami, než sa dostane do rúk spotrebiteľa. Vďaka tomu máte istotu, že dieťatku dávate skutočne tie najlepšie potraviny.
Prejsť na jedálniček podľa veku dieťaťa
Autor jedálnička
Nutričná špecialistka, odborníčka na výživu detí
S deťmi sa všetko odohráva rýchlo a každý mesiac je špecifický. Aby vám nič neušlo, pošleme vám všetky dôležité informácie na e-mail.