Broskyňa
Od 7. mesiaca (ukončený m 6+)
Broskyne môžete smelo zaradiť medzi prvé príkrmy. Bývajú veľmi dobre znášané a majú príjemnú chuť.
Vitamíny a dôležité látky
- Broskyne majú vysoký obsah beta karoténu, vitamínov B, C i E a tiež potrebného horčíka a draslíka. Obsahujú tiež vlákninu, ktorá uľavuje pri zápche.
Beta-karotén
Vitamín B
Draslík
Tip
V prvých mesiacoch broskyne olúpte, krátko povarte a rozmixujte. Vďaka olúpaniu bude pre bábätko príkrm ľahšie stráviteľný. Môžete ich kombinovať s iným ovocím, použiť na ozdobenie cereálnych kaší, alebo podávať samostatne na desiatu.
Podobné potraviny
Danému veku a kategórii zodpovedajú tiež nasledujúce potraviny