Čínska kapusta

Od 1 roka (ukončený m 12+)

Čínska kapusta obsahuje mnoho prospešných látok, ale zároveň patrí medzi zeleninu, ktorá môže byť riziková kvôli vyššiemu obsahu dusičnanov. S jej zaraďovaním sa odporúča teda počkať do neskorších mesiacov.

Čínska kapusta

Vitamíny a dôležité látky

- Je bohatá na vitamín C a provitamín A, významný je i obsah vlákniny.

Kyselina listová
Vitamín C
Vitamín B

Tip

Čínska kapusta nie je to isté ako ako pekinská.

Podobné potraviny

Danému veku a kategórii zodpovedajú tiež nasledujúce potraviny