Džúsy

Od 1 roka (ukončený m 12+)

Pre deti sa snažte vyberať 100 % džúsy, ktoré nemajú pridaný cukor, neobsahujú konzervačné látky, umelé farbivá a naopak v nich nájdete i vitamíny. Odporúčame džúsy riediť vodou a do pitného režimu ich zaraďovať skôr ako malú desiatu než ako súčasť pitného režimu.

Džúsy

Tip

Vzhľadom na to, že džúsy majú vysoký obsah cukru (aj keď ide o cukor prírodného charakteru z ovocia) odporúča sa ich riediť čistou vodou, aby si deti nezvykali na výrazne sladkú chuť nápoja. Pozor na nápoje vyzerajúce ako džús, ale nie sú označené „džús“. Tie často obsahujú nižšiu koncentráciu ovocia a býva pridávaný cukor. Takým sa radšej vyhnite. Džúsy môžete pripraviť aj doma z čerstvého ovocia alebo v kombinácii so zeleninou. Opäť platí, že je vhodnejšie ich kvôli vysokej sladkosti dieťaťu riediť.

Podobné potraviny

Danému veku a kategórii zodpovedajú tiež nasledujúce potraviny