Od 1 roka (ukončený m 12+)
S korením začínajte veľmi opatrne, používajte ho len na prípravu tepelne upravených jedál. Guľôčky korenia môžete použiť napríklad pri varení ryže, ktoré pred servírovaním vyberiete. Podobne môžete guľôčky použiť pri príprave mäsovo-zeleninových vývarov.
Prospešné látky sa líšia podľa druhu korenia. Obsahuje ale najmä vitamín C alebo K, vápnik, chróm a železo.