Šalvia
Od 3 rokov (ukončený m 36+)
Šalvia je známa ako prírodná dezinfekcia, odporúča sa tiež na podporu trávenia a pomáha pri kašli a nachladení. Deťom sa ale odporúča až od 3. roku života a skôr v podobe čaju alebo inhalácie.
Vitamíny a dôležité látky
Šalvia obsahuje vitamíny skupiny B a C. Dôležité sú tiež silice, konkrétne salviol, tujón a cineol, ktoré majú protizápalové účinky.
Vitamín B
Vitamín C
Silice
Podobné potraviny
Danému veku a kategórii zodpovedajú tiež nasledujúce potraviny