Rasca

Od 2. mesiaca (ukončený m 1+)

Rasca patrí medzi prvé korenie, ktoré môžete do detských jedál použiť. Obľúbená je najmä pre svoje blahodarné účinky na zažívanie, odporúča sa pri bolestiach bruška. V prvých mesiacoch môžete deťom podávať aj rascový čaj.

Rasca

Vitamíny a dôležité látky

V rasci nájdeme vitamíny A, B, C a K a tiež minerálne látky – železo, vápnik, horčík, fosfor a ďalšie. Obsahuje tiež významné silice a flavonoidy.

Vitamín B
Železo
Silice

Podobné potraviny

Danej kategórii zodpovedajú tiež nasledujúce potraviny