Koriander

Od 9. mesiaca (ukončený m 8+)

Koriander má veľmi špecifickú chuť a vôňu. Do príkrmov ho môžete zaradiť približne od 8. mesiaca. Koriander má pozitívny vplyv na tráviaci systém a pomáha pri problémoch s nafukovaním. Odporúča sa tiež pri kašli. Z koriandra môžete využiť tak semená, ako aj čerstvú vňať s listami.

Koriander

Vitamíny a dôležité látky

V listoch koriandra nájdeme vitamíny skupiny B, A a C. Z minerálnych látok nechýba fosfor, draslík, tiamín a niacín.

Vitamín B
Vitamín C
Fosfor

Podobné potraviny

Danej kategórii zodpovedajú tiež nasledujúce potraviny