Červená paprika
Od 9. mesiaca (ukončený m 8+)
Červená paprika patrí medzi korenie, ktoré sa získava zo zrelých paprikových strukov, ktoré sa usušia a pomelú. Vybrať si môžete z niekoľkých druhov – na začiatok je najvhodnejšia paprika sladká. Deti môžu sladkú papriku ochutnať od ukončeného 8. mesiaca veku.
Vitamíny a dôležité látky
Aj mletá paprika je bohatá na vitamíny C, B a A, tiež na minerálne látky, ako je železo, vápnik, fosfor, zinok a selén.
Vitamín C
Vápnik
Železo
Tip
Paprika lahôdková má tiež veľmi príjemne sladkastú chuť, štipľavá paprika sa odporúča zaraďovať až neskôr. Môžete využiť pri príprave tepelne upravených jedál alebo pridať v malom množstve do nátierok (napríklad tvarohovej či syrovej).
Podobné potraviny
Danej kategórii zodpovedajú tiež nasledujúce potraviny