Šošovica veľkozrnná

Od 1,5 roka (ukončený m 18+)

Veľkozrnná šošovica patrí medzi najznámejšie strukoviny. Pretože ale môže nafukovať, odporúča sa do detského jedálnička zaraďovať až neskôr. Pri príprave príkrmov ju najprv prepláchnite a potom nechajte cez noc namočenú. Vodu potom zlejte a znova párkrát prepláchnite. Aj keď to bežne nebýva nutné, pomôže to ľahšej stráviteľnosti. Následne šošovicu varte do zmäknutia a rozmixujte. Do jedálnička ju pridávajte opatrne a po menších dávkach. Pozorujte, ako na ňu dieťa reaguje.