Od 1 roka (ukončený m 12+)
Instantná mliečna ryža nie je pre deti vhodná. Obvykle obsahuje pridaný cukor a ďalšie pre deti nevhodné zložky. Radšej si tento dezert vyrobte doma – stačí len uvariť ryžu s mliekom a prípadne ochutiť ovocím.
Ak si pripravíte domácu mliečnu ryžu, zaistíte v nej dostatočné množstvo bielkovín, tiež vápnika a vitamínov A a D.
Ak mliečnu ryžu pre dojčatá pripravujete doma, pridávajte len dostatočne zrelé ovocie a žiadny cukor. Deti cukor skutočne nepotrebujú a bez problémov si zvyknú len na sladkosť z ovocia. Keď ich naučíte na sladké s prídavkom cukru, môžu vám nesladené zdravšie potraviny odmietať.
Danej kategórii zodpovedajú tiež nasledujúce potraviny