Tvrdý sýr odtučnený
Od 1 roka (ukončený m 12+)
Tvrdý syr môže dieťa od ukončeného 12. mesiaca veku. Voľte ale najlepšie polotučný či tučný variant. Nízkotučné výrobky nie sú vhodné, pretože dieťa zdravé tuky pre svoj vývoj potrebuje. Tiež platí, že čím nižšia tučnosť, tým vyšší obsah bielkovín, ktorých nadmerné množstvo nie je pre detský organizmus žiaduce.
Vitamíny a dôležité látky
Syry obsahujú plnohodnotné bielkoviny vrátane esenciálnych aminokyselín. Z minerálnych látok nechýba vápnik a fosfor a vitamíny A a D. Pomer jednotlivých zložiek vždy záleží od konkrétneho druhu syra.
Tip
Odtučnený syr zaraďujte do jedálnička väčších detí, ktoré majú problém s nadváhou alebo je nutné zo zdravotných dôvodov voliť odtučnený či nízkotučný variant.
Podobné potraviny
Danej kategórii zodpovedajú tiež nasledujúce potraviny