Kyslá smotana
Od 9. mesiaca (ukončený m 8+)
Kyslú smotanu môžete svojmu dieťaťu zaradiť do jedálnička už od 8 mesiacov. Pre zdravie je prospešná, pretože sa v nej počas kvasenia rozkladá mliečna bielkovina a vďaka tomu je stráviteľnejšia a menej zaťažuje obličky. Kyslú smotanu zoženiete s rôznym množstvom tuku, čím tučnejšia, tým hutnejšia a lahodnejšia.
Vitamíny a dôležité látky
Kyslá smotana obsahuje dôležité baktérie, ktoré pomáhajú udržiavať črevnú rovnováhu. Nechýbajú ani vitamíny A, D a E a tiež vápnik.
Živé kultúry
Vápnik
Vitamín A
Tip
Kyslú smotanu môžete využiť na prípravu jedál alebo chutných nátierok. Často sa používa na zjemnenie chuti jedál alebo do polievok ako alternatíva sladkej smotany.
Podobné potraviny
Danej kategórii zodpovedajú tiež nasledujúce potraviny