Melón kantalup
Od 9. mesiaca (ukončený m 8+)
Cukrový melón cantaloupe poznáte podľa svetlo zelenej šupky a sýto oranžovej dužiny. Váži obvykle okolo 1 kilogramu a je veľmi zdravou pochúťkou pre vašich najmenších. Tento melón je chutný, obsahuje veľa vody, ale nechýbajú ani ďalšie dôležité látky. V cukrovom melóne sa nachádza mnoho beta-karoténu, ktorý sa následne premieňa na vitamín A.
Vitamíny a dôležité látky
Melón cantaloupe obsahuje mnoho vitamínov C, B i A.
Tip
Odporúčame nakrájať ho na drobné kúsky, prípadne rozmixovať do konzistencie pyré. Neskôr môžete podávať vo forme malých nakrájaných kúskov, ktoré si dieťa môže samo brať do ruky. Vďaka vysokému obsahu vody čiastočne prispieva aj k pitnému režimu, aj keď ide o sladkú šťavu.
Podobné potraviny
Danej kategórii zodpovedajú tiež nasledujúce potraviny