Pomelo
Od 1 roka (ukončený m 12+)
Pomelo je najväčším z citrusov a je vhodné pre deti od jedného roka. Vyznačuje sa hrubou kôrou žltozelenej farby, tvar môže mať guľatý alebo hruškovitý. Patrí medzi exotické ovocie, preto ho zaraďujte až po prvom roku života. Deti obvykle uvítajú sladkastú chuť, zároveň obsahuje mnoho vitamínov.
Vitamíny a dôležité látky
Pomelo je ďalším z citrusov, ktoré sú bohaté na vitamíny C a A. Nájdete v ňom tiež výraznú porciu železa i draslíka.
Vitamín C
Vitamín A
Draslík
Tip
Pomelo dojčaťu vždy olúpte – odstráňte tvrdú kôru i šupku a ponúknite len dužinu. Spočiatku vytlačte trochu šťavy a podajte pár lyžičiek na vyskúšanie. Deti pomelo milujú.
Podobné potraviny
Danej kategórii zodpovedajú tiež nasledujúce potraviny