Čínska kapusta
Od 1 roka (ukončený m 12+)
Čínska kapusta obsahuje mnoho prospešných látok, ale zároveň patrí medzi zeleninu, ktorá môže byť riziková kvôli vyššiemu obsahu dusičnanov. S jej zaraďovaním sa odporúča teda počkať do neskorších mesiacov.
Vitamíny a dôležité látky
- Je bohatá na vitamín C a provitamín A, významný je i obsah vlákniny.
Kyselina listová
Vitamín C
Vitamín B
Tip
Čínska kapusta nie je to isté ako ako pekinská.
Podobné potraviny
Danej kategórii zodpovedajú tiež nasledujúce potraviny