Cibuľa
Od 9. mesiaca (ukončený m 8+)
Cibuľa je veľmi bohatá na antioxidanty. Deťom sa odporúča podávať vo varenej podobe okolo 8. mesiaca – surovú môžete vyskúšať o dva mesiace neskôr, pretože môže spôsobovať nafukovanie.
Vitamíny a dôležité látky
- Cibuľa prispieva k normálnej hladine cukru v krvi. - Obsahuje vitamín C, D, E, B a je zdrojom železa, zinku, fosforu.
Vitamín C
Alicín
Karotén
Tip
Cibuľu deťom podávajte vždy tepelne upravenú. Keď si vyskúšate, že dieťatku nespôsobuje žiadne problémy, môžete ju začať pridávať do viacdruhových príkrmov. Dobre sa hodí tiež na ochutenie polievok pri príprave mäsových a zeleninových vývarov.
Podobné potraviny
Danej kategórii zodpovedajú tiež nasledujúce potraviny