Stopkový zeler

Od 1 roka (ukončený m 12+)

Stopkový zeler sa odporúča zaradiť až po prvom roku života dieťatka, pretože pri rozvarení stratí väčšinu živín a v surovom stave je pomerne ťažké ho rozhrýzť.

Stopkový zeler

Vitamíny a dôležité látky

- V zeleri nájdete mnoho antioxidantov a vitamínov, ako je napríklad vitamín A, K, C, B6. - Obsahuje tiež kyselinu listovú a draslík, fosfor, horčík.

Vitamín C
Kyselina listová
Draslík

Tip

Spočiatku používajte stopkový zeler tepelne upravený do polievok či iných zeleninových jedál, pre väčšie deti môžete podávať kúsky stopkového zeleru s kúskami mrkvy či uhorky spoločne s dipom z kyslej smotany.

Podobné potraviny

Danej kategórii zodpovedajú tiež nasledujúce potraviny