Od 9. mesiaca (ukončený m 8+)
Čučoriedky bývajú označované ako „super-ovocie“ a je to zo správneho dôvodu. Obsahujú veľké množstvo antioxidantov, pozitívne pôsobia na tráviace i močové ústrojenstvo. Nepatria do skupiny alergénov, preto sa obvykle odporúča zaradiť ich od 8. mesiaca života dieťatka. Môžete ich variť, ale tiež len umyť a rozmixovať.
- V čučoriedkach nájdete dôležité antioxidanty, vlákninu, vitamín A, vitamín C i nenahraditeľné železo.
Čučoriedky dojčatám podávajte vždy roztlačené, je tu zvýšené riziko vdýchnutia malých guľôčok. Čučoriedky môžete podávať ako súčasť ovocných šalátov, roztlačené ako náplň do palaciniek, alebo do cereálnych kaší. V súčasnosti je možné čučoriedky kúpiť takmer celoročne alebo si ich vypestovať v záhrade. Pri prechádzke lesom je v lete pre deti zbieranie čučoriedok zaujímavou zábavou.
Danej kategórii zodpovedajú tiež nasledujúce potraviny