Melón galia
Od 9. mesiaca (ukončený m 8+)
Melón galia patrí medzi tzv. cukrové melóny. Má žltú kôru a žltozelenú dužinu. Vo vnútri nájdete semienka, ktoré je nutné vydlabať. Melón je chutný, obsahuje veľa vody, ale nechýbajú ani ďalšie dôležité látky. Nejde o častý alergén, ale kvôli kyslosti sa odporúča zaradiť až od 8. mesiaca dieťaťa. Odporúčame nakrájať ho na drobné kúsky, prípadne rozmixovať do konzistencie pyré.
Vitamíny a dôležité látky
Melón galia obsahuje mnoho vitamínu C, B i A. Nájdete v ňom tiež dôležité antioxidanty.
Tip
Odporúčame melón nakrájať na drobné kúsky, prípadne rozmixovať do konzistencie pyré. Neskôr môžete podávať vo forme malých nakrájaných kúskov, ktoré si dieťa môže samo brať do ruky. Vďaka vysokému obsahu vody čiastočne prispieva aj k pitnému režimu, aj keď ide o sladkú šťavu.
Podobné potraviny
Danej kategórii zodpovedajú tiež nasledujúce potraviny