Kamut

Od 7. mesiaca (ukončený m 6+)

Kamut je označenie pre starovekú odrodu pšenice. Obsahuje lepok a pre pacientov s celiakiou nie je vhodná. Má až o 30 % viac bielkovín než pšenica a viac mastných kyselín.

Kamut

Vitamíny a dôležité látky

Kamut obsahuje veľa vitamínov, minerálnych látok a vlákniny. Práve vďaka svojmu zloženiu sa radí medzi zdravé obilniny.

Vápnik
Železo
Horčík

Tip

Kamut nie je potravina, ktorá by bola bežne súčasťou jedálnička. Ak ju máte k dispozícii, jej využitie v kuchyni je podobné ako využitie pšenice. Najčastejšie ju kúpite v predajniach so zdravou výživou.

Podobné potraviny

Danej kategórii zodpovedajú tiež nasledujúce potraviny