Žralok
Od 1 roka (ukončený m 12+)
Žralok sa radí medzi dravé morské ryby, ktorých konzumácia sa deťom neodporúča. Kvôli tomu, že žralok patrí medzi dlhšie žijúce dravé ryby, hromadí sa v jeho tele najmä metylortuť. Nadmerná konzumácia týchto rýb môže u dieťaťa spôsobiť nesprávny vývoj. Navyše nie je chuťovo príliš lahodný či výnimočný.
Vitamíny a dôležité látky
Aj žralok, ako dravá ryba, obsahuje omega-3 mastné kyseliny, tiež porciu bielkovín, vitamínu D a draslíka.
Omega-3 mastné kyseliny
Vitamín D
Draslík
Tip
Žralok nie je do jedálnička dojčiat a malých detí vhodný. Voľte radšej iné typy morských a sladkovodných rýb, ktoré sú z výživového hľadiska v správnom pestrom jedálničku žiaduce.
Podobné potraviny
Danej kategórii zodpovedajú tiež nasledujúce potraviny